クリ爺です。今日はみんな知ってる「ザリ」の話。
ん、聞いたことない？ 体操選手たちが朝練のことを「ザリ」って呼ぶのを聞いたことがありませんか？
体操競技にもたくさんの業界？用語がありますが、ネットにはなかなか正しい情報は見つからないので、クリ爺が少しずつ紹介します。
それは違う！という情報がごありましたら、ぜひコメントで教えてくださいね。
ザリ＝ザリヤーツカ
ということで今日は「ザリ」を取り上げます。
さて、この「ザリ」なんですが、前に紹介したバイブル「体操競技のコーチング」に詳しく載っていました。著者の金子明友先生の記述によるとザリとは正式には「ザリヤーツカ」と言い、ロシア語では「Заряцка」と書くそう。その効果は抜群で科学的にも証明されていて、体操選手のみならず、他種目のアスリートにも有効らしいんです。
ザリ＝充電トレーニング≠朝練習
金子先生によると、ザリヤーツカは「朝の充電トレーニング」だそうです。
えっ、朝にトレーニングして疲れるのに、充電になる？？って意味わかりませんよね。本来のザリなるものは、いわゆる朝練習、朝練とは違うらしいのです。
だとすると、朝練終わって二度寝している君、試合当日だけザリをやっている諸君。ザリなんて無意味だなんていう小理屈を振り回すあなた。
本来の意味では、なんだか違うみたいですよ。
この続きは改めて…。
