こんにちは！クリ実です🌰
冬季オリンピックが盛り上がっていますね⛄私は今フィギュアスケートに釘付けです(笑)
さてさて、、、今日も競技と不安についてお話していこうと思います！どうぞお付き合いください🙇♀️
皆さんは競技不安をご存知でしょうか？ちなみに私は最近知りました、、、(笑)
興味深かったので、ちょっと調べてみました👀
競技不安って？
まず不安とは、緊張や不安の感情のことで血圧の上昇などの身体的変化を伴います。スポーツ競技においても「不安」は生じるもので、それらを競技不安というみたいです！
競技不安は、「スポーツ競技における不安感や緊張感などを伴った心理的・身体的反応、およびその特性」と定義されています。（橋本ら,1993）
橋本ら（1993）が開発した競技特性不安尺度は「精神的動揺」「勝敗の認知的不安」 「身体的不安」「競技回避傾向」「自信喪失」で構成されています。
また、様々な研究で、強い競技不安は競技パフォーマンスに影響を与えることが分かっています。
競技不安に関わる要因
競技不安の促進には様々なものがありますが、金本ら（2002）は大学生のスポーツ選手を対象にして、４件法で尋ねました。分析の結果、「失敗不安」「他者への意識」 「準備不足」「性格の弱さ」「責任感」「状況の新規性」に分類されました。
また「失敗不安」→「責任感の強さ」→「状況の新規性」→「性格」→「他者への意識」の順で得点が多かった結果となりました。
これらの結果から、大学生は上記の順で競技不安に対する影響が強いとされています。
、、、少し難しいですね😅
体操選手の皆さんは、不安になる要因としてどんなものが思い浮かびますか？
もしよかったら教えていただければ嬉しいです！
今日はなんだかいつも以上に文が上手くまとまっていない気がします、、、汗
温かい目で見てくださると嬉しいです！
「競技不安の促進・低減要因ーバスケットボール選手を対象とした調査ー」 著 津田恭充
の一部を参考にさせていただきました。
それではまた来週～👋
