トレーナー日記

競技と不安③〜ルーティーンについて〜

皆さんこんにちは!クリ実です🌰

投稿が2週間ぶりになってしまいましたね💦最近は授業やらで忙しくて中々投稿出来ていませんでした😥

これから気を引き締めて頑張っていきたいと思います!

今回のテーマも競技と不安についてお話しようと思います✨

皆さんが行うルーティンは何ですか?

皆さんは試合の前に必ず行うこと(ルーティーン)はありますか?

ちなみに私は試合の日は卵かけご飯を食べていました(笑)

体操をやっているみなさんはどんなことするんでしょうか?🤔

テーピングを巻く順番とか、タンマをつけるとか、、、ですかね??

ハンドボールしか経験してこなかったので、とっても気になってます(笑)

もしあったらコメントくれると嬉しいです📝

 

今回はここまで!!

今日は短くなってしまいましたね、、!

また来週お会いしましょう〜👋

 

 

 

 

 

 

 

ABOUT ME
クリ実
大学体操競技部の学生トレーナーをしている"クリ実"です! 体操競技を一から学びつつ、日々奮闘しています 名前にちなんでモンブランが好きです🌰

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