こんにちは！クリ実です🌰
皆さんいかがお過ごしでしょうか？もしかしたら春休みに入っている学生も方も多いですかね👀
ちなみに私は２月から春休みに突入しました✌
あと、私関東に住んでいるのですが、昨日は雪が降っていてとても寒かったです🥶
まだまだ寒い日が続きますが、体調を崩さないように元気に過ごしましょう💪
今回は「競技と不安」についてお話していこうかと思います！
これは数回ぐらいに分けてお話しようと考えていて、皆さんの声を聞いたりしたいな～と思っています🤔
不安はいつでも感じるもの
選手の皆さんは試合の前や大事な時、練習中に「不安」を感じることはありますか？
私は競技をする上で不安って付き物だと思っていて、例えば体操では、試合の前だと「チームの足を引っ張ってしまうかもしれない」とか、「うまく演技できるか」「失敗したらどうしよう」って思う人が多いのではないでしょうかね、、、。
私も選手の時代は自分のミスでチームが負けてしまわないかとても不安でした🤦♀️あとは緊張しやすくて試合の前はすごく静かになってましたね、、、(笑)
あとは、練習中でも「不安」ってありますよね。
今体操選手を身近に見ていて、痛いわけではないけれど足のテーピングを巻かないと不安に思う選手とかいたりします。
あとは、試合の時によく見たんですけど段違い平行棒の下にコーチがいるんですよね。「いていいの！？」って思ってたんですけど、選手が落下した時に助けられるようにということを先生に教えてもらいました😅
もし、段違い平行棒の演技中にコーチが下にいなかったら不安に感じる選手は多いのかな～と思うのですが、どうなんでしょうか、、、？
他にも、私が知らないだけで色々な不安を抱えている選手が多いんだろうなと思います。
皆さんはどんな時、どんなことで不安を感じることが多いですか？？
今回はここまで！また来週～👋
